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千林B族维生素片有什么好处
千林b族维生素片的好处有很多，经常性的食用有助于维护人体神经、皮肤、眼睛、消化系统等的健康。它是人体产生能量时最为重要的辅助因子，不仅能够提振精神，还可以抵抗压力，此外，其水溶性特别的好，少量的服用即可。大家有需要的话可放心的购买。
千林B族维生素片该怎么吃
千林B族维生素片属于片剂，成人一天一次，每次吃两片;而未成年人呢或者是老年人最好是一天一片，在服用时选用开水送服最好，但是大家需要特别注意的是最好是在早晨吃，因为晚上吃很容易出现失眠，严重的影响睡眠质量。
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